Dreams beyond 60s(60代からのチャレンジ)

直腸がんサバイバー、近年では狭心症~心筋梗塞、肺がん(転移性)まで併発。後遺症の排便障害に日々苦しんでいます。が、負けちゃいられない!グルメ~ドライブ~、将棋などなど日常の役に立つ雑記情報を発信します。

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直腸がんサバイバー

放射線治療で食べてはいけないものは?副作用別に解説【安心して食べるコツも】

放射線治療中の食事で「何を食べてはいけないのか」と不安になる方は多いものです。この記事では、副作用との関係から避けたほうがよい食べ物や、体調に合わせた食事の工夫を分かりやすく解説します。無理なく食べられるヒントを知ることで、安心して治療と向き合えるようになります。まずは自分に合った食べ方を見つけるところから始めていきましょう。
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前立腺癌の放射線治療で完治は可能?ステージ別の治療成績と副作用を解説

前立腺癌と診断されたとき、「放射線治療で本当に完治できるのか」と不安に感じる方は多いのではないでしょうか。この記事では、放射線治療の完治の考え方やステージ別の治療成績、PSAの見方や副作用まで整理して解説します。正しい知識を知ることで、不安を和らげながら納得できる治療選択につなげることができます。まずは全体像をわかりやすく理解するところから始めていきましょう。
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放射線治療の費用は自己負担ならいくら?【体験談あり】高額療養費制度や保険まで徹底解説

放射線治療の費用がどれくらいかかるのか、不安に感じていませんか。この記事では、自己負担額の目安や高額療養費制度、保険の活用までわかりやすく整理しています。実際の負担を具体的にイメージできることで、安心して治療に向き合うための判断材料が得られます。まずは費用の仕組みを知るところから、一緒に始めていきましょう。
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健康のための歩数目安は何歩?年齢別・8000歩の効果と無理なく続けるコツ

健康のために「1日どれくらい歩けばいいの?」と悩んでいませんか。本記事では、健康 歩数 目安として注目される8000歩の考え方や年齢別の基準、無理なく続けるコツまで分かりやすく解説します。自分に合った歩き方が見えてくることで、日々の不安も軽くなるはずです。まずは無理のない目安を知るところから始めていきましょう。