Nice旅Life「きのじーパパの日常」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は、マルちゃんのごつ盛りワンタン醤油、夕食はキムチ豆腐鍋。

昨日2021年1月5日はカップラーメン解禁から＾＾

マルちゃん、好きなメーカーです。
安いのにごつ盛りで美味い！

今日紹介する食事メニュー

• 朝食：定番食パン半切れメニューとワカメトマト卵スープ。
• 昼食：マルちゃんのごつ盛りワンタン醤油。
• 夕食：キムチ豆腐鍋。
• おやつ・ほろほろ焼き煎餅（各9枚～18枚入り）
• 本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】ファミマの家系ラーメン実食

詳細は本編で。

排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか？

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い。

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き（たこ焼き）などを食ベた時は腸に（負担が）くるような気がします。

（あなた苦手な食べ物はなんですか？）

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食～昼食～夕食と間食などを振り返ってみます。

「排泄障害メニュー：朝食」定番メニューとワカメトマト卵とじスープ

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食

朝食は定番食パン半切れメニューとワカメトマト卵スープ。

餅が懐かしい＾＾

ワカメたっぷりで、健康増進と腸に。

「排泄障害メニュー：昼食」マルちゃんのごつ盛りワンタン醤油

昼食は、マルちゃんのごつ盛りワンタン醤油。

今年初のカップラーメンで腸にカツを！

このカップラーメン、大手メーカーなのに大盛でワンタン麺で美味いです。

ごつ盛ワンタン醤油、ワンタン。

ネギたっぷりに、糸島ねぎラー油、にんにくで香りと旨味増量に！

麺も黄色い卵麺？シコシコ食感に小麦の風味も良いですね。

★★★★★

「排泄障害メニュー：夕食」キムチ豆腐鍋

夕食は、キムチ豆腐鍋。
画像撮り忘れで、食べ終わった後の残骸のみ＾＾；

昆布だしに、鶏むね肉、豆腐と大根、水菜、かつお菜。
キムチと味噌で調整します。

引き続き、今日はご飯投入でおじやで伊熱田だく予定。

おやつ・間食はほろほろ焼き煎餅（各9枚～18枚入り）

おやつ・間食はほろほろ焼き煎餅（各9枚～18枚入り）。

いつものドラッグストアで購入。

この煎餅、中々美味いです。
醤油と塩味の2種類が各9枚づつ入って400円弱ぐらいでした。

最近の腸の調子は？

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

⇒直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】ファミマの家系ラーメン実食

2019年9月頃の動画です。

ファミマの家系ラーメンを食べてみました。懐かしい東京の味です。

もう少しパンチが欲しいかな＾＾

ファミマの家系ラーメン実食＜きのじーグルメ＞（4:50）

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