食事(直腸がんを意識した)

ストーマ閉鎖後の食事「セブンの豚ラーメン(とみ田)、おからと野菜」

ストーマ閉鎖後の食事「セブンの豚ラーメン(とみ田)、おからと野菜」
※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食はセブンの豚ラーメン(とみ田)、夕食はおからと野菜、九条ネギ餅うどん。

セブンの豚ラーメン(とみ田)は本格的なマシマシ系で好きです。
便秘気味の胃腸へカツを入れる意味でもチャレンジしてみました^^

▶お腹の調子を整えるカンロのオリゴトールキャンデーが38日目。

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは「食生活で改善できる排泄障害」をテーマに話します。

今日紹介する食事メニュー

  • 朝食:定番メニューにレタストマトスープと野菜たち。
  • 昼食:セブンの豚ラーメン(とみ田)。
  • 夕食:おからと野菜、九条ネギ餅うどん。
  • 「おなかの調子を整えます」カンロのオリゴトールキャンデー継続中(38日間経過)
  • 本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】セブンの豚ラーメン(とみ田)

詳細は本編で。

排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか?

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い気もします。

私の場合、特にラーメンやカレーを食ベた時は腸に(負担が)くるような気がします。

昨日の昼食は「セブンの豚ラーメン(とみ田)」。野菜マシマシ濃厚スープが腸にダイレクトに影響(笑)

中々良い結果へ導きました^^;

(あなた苦手な食べ物はなんですか?)

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食~昼食~夕食と間食などを振り返ってみます。

「スポンサードリンク」

「排泄障害メニュー:朝食」定番メニューにレタストマトスープと野菜たち

昨日の食事メニュー全般の詳細は以下の通り。

朝食 昼食 夕飯
・食パン半切れに野菜各種
・レタストマトスープ
・ヨーグルトと豆乳コーヒー
・紅茶
・セブンの豚ラーメン(とみ田)。 ・おからと野菜、九条ネギ餅うどん。
<満腹度>
腹6分
<満腹度>
腹10分
<満腹度>
腹10分以上
間食 晩酌 喫煙
エリーゼ ・焼酎ハイボール(ソーダストリーム使用)
・焼酎レモンお湯割り
ケント1ショート
(10本)
<満腹度>
<満足度>
最初の一杯はハイボールかな
<満足度>
やめるとストレス過多に^^;

朝食

朝食はいつもの定番メニューにレタストマトスープと野菜たち。

ツナサラダやブロッコリー、カリフラワーなどなど。

マヨネーズは減塩のものを使用。大好きでたくさん使ってしまうからね。

「排泄障害メニュー:昼食」セブンの豚ラーメン(とみ田)

昼食は、セブンの豚ラーメン(とみ田)。

レンジちんが7分半と長い!?。
野菜マシマシで濃厚スープの本格派です。

にんにく追加でいただきました。

これならお店に行かなくてもいいんじゃないか、というぐらい攻めています。

チャーシューも肉厚で味が良く染みています。

麺も本格的なゴリボソ食感が食欲をそそります。

コンビニのラーメンやコラボ・監修系ではこの豚ラーメンが1番好きです。

直腸には中々のチャレンジになりますが^^;

便秘ケアであえての、なんてときには良いかもしれません。
その目的もあり今回私も食べた次第です(ウソつけ~!)

「排泄障害メニュー:夕食」おからと野菜、九条ネギ餅うどん

夕食は、おからと野菜、九条ネギ餅うどん。
前菜代わりに妻が昼食べ残した(笑)ウィンナーパンをまずいただきます。

おからは竹輪とコンニャクを自家製出汁で炊きました。

自家製出汁は、昆布とどんこ、かつお節を日本酒少々に白出汁と醤油で仕上げます。

大好きなカブの漬物。
自家製梅の梅酢で調整。

〆は九条ネギ餅入りうどん。
うどん半玉づつです。

ドラッグストアで19円の高級品が今日も美味い♪

福岡の餅は丸餅です。
小ぶりなので私たち夫婦には、丁度良いボリューム。

ごちそうさまでした♪

「おなかの調子を整えます」カンロのオリゴトールキャンデー38日目

まぁ文句を言わずとりあえず続けましょう、とにかく。

最近の微妙な腸の調子は?

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

直腸ガン日記のカテゴリーはこちら

こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】セブンの豚ラーメン(とみ田)

2019年7月頃の動画です。

これ、けっこうくせになるんだよね~。福岡ではこの手のラーメン少ないから。

セブンの豚ラーメン<実食>(2:50)

私のYouTubeチャンネルもよろしくです!↓

YouTubeチャンネル・きのじーパパの日常

YouTubeチャンネル・きのじーパパの日常

⇒その他の直腸がんを意識した?食事カテゴリー記事はこちら


※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています
スポンサードリンク

直腸がん肛門温存手術後の排泄障害記録|やはり1日おきに漏らす

長崎ハウステンボス1泊旅行で感じたWRX-STIの乗り味

関連記事

  1. ストーマ閉鎖後の食事「マルタイ棒ラーメン、湯豆腐とサバ缶」 ストーマ閉鎖後の食事「マルタイ棒ラーメン、湯豆腐とサバ缶」
  2. ストーマ閉鎖後の食事「十穀米と焼塩鮭、おでん」 ストーマ閉鎖後の食事「十穀米と焼塩鮭、おでん」
  3. ストーマ閉鎖後の食事「煮込みちゃんぽん、イカ刺しとゲソ煮」 ストーマ閉鎖後の食事「煮込みちゃんぽん、イカ刺しとゲソ煮」
  4. ストーマ閉鎖後の食事「資さんうどん、カニと人吉焼酎」 ストーマ閉鎖後の食事「資さんうどん、カニと人吉焼酎」
  5. ストーマ閉鎖後の食事「うまかっちゃん濃い味、菜の花、ミートソースペンネ」 ストーマ閉鎖後の食事「うまかっちゃん濃い味、菜の花、ミートソース…
  6. ストーマ閉鎖後の食事「鉄火巻き、ブリ大根」 ストーマ閉鎖後の食事「鉄火巻き、ブリ大根」
  7. ストーマ閉鎖後の食事「手羽元唐揚げ、山芋ちくわ梅和え」 ストーマ閉鎖後の食事「おにぎり、手羽元唐揚げと山芋ちくわ梅和え」…
  8. ストーマ閉鎖後の食事「お惣菜カツ丼、だし巻き卵と白菜豚炒め、十六栄養米」 ストーマ閉鎖後の食事「お惣菜カツ丼、だし巻き卵と白菜豚炒め、十六…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

管理人プロフィール

管理人きのじー

管理人Hideki

スポンサードリンク

PAGE TOP