直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。
2021年あけましておめでとうございます。
今年も頑張って毎日排泄障害記録を更新していきたいと思っています！
軟便で、漏らしそうなリスクに雲行きが変わったというのに何事も無かった。
用心してても何もない、油断してると想定外に漏らす。
今年も、厄介な排泄障害と付き合っていかねばならぬ。
詳細は本編から。
全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です！
こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。
昨日の記事、直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録｜漏らしを必死で耐える！
に続き、今日の排泄障害記録は「先の読めない排便障害」について語ります。
●毎日報告：トイレ事情と食事編
▶昨日は排泄障害によるトイレ通い2回、漏らし3ナシ。
▶食事は、ゴロゴロお肉の贅沢ビーフカレー、煮込み豆腐。
今回の記事内容
- 2021/1/5の排泄障害記録「トイレ通い2回漏らしナシ」先が読めない
- 先の読めない排泄（排便）障害
- 2021年・排泄障害ケア目標｜イメージトレーニングの必要性
今年もこのブログが悩み解決を共有し、お役立てできるよう取り組んでまいります。
愚痴る機会も多いかもしれません。
何卒よろしくお願い申し上げます。
もくじ
2021/1/5の排泄障害記録「トイレ通い2回漏らしナシ」先が読めない
2021/1/5の排泄障害記録「トイレ通い2回漏らしナシ」先が読めない
昨日昨日1月5日はトイレ通いは2回、漏らしナシ。
油断してると漏らしそうな腸のリスクを感じ用心するも、何事も起きず24時間が経過しようとしている。
先が読めない。。
| 時間帯 | 朝（６～12時） | 昼（12～18時） | 晩（18～24時） | 深夜～早朝（24～06時） | 計 |
| 回数 | 2 | 2 | |||
| 概要 | |||||
| 漏らし回数 |
|
0 | |||
| 漏らしてない連続日数 | 2日目 |
トイレ通い詳細メモ
前回最終トイレより15時間ぶり。
※悪くはないスパンです。
①14:55（コッテリ）
踏ん張るだけニョロニョロ出る感じだがフィニッシュがイマイチ。おしい❗️😡
完結しなかった。
②15:20（軟便3〜4本）
案の定直ぐトイレ😫
先程は30分近く軟禁されたから間髪入れずだ。
軟便で漏らしそうなリスクに雲行きが変わった❗️
トイレ計2回：漏らし0回/漏らしてない連続日数2日
良かったですが、今後この成功パターンが通用するとは限らない。
過信は禁物！
むしろ、疑心暗鬼ぐらいでないと裏切られる結果になる確率の方が高いから厄介なんです排泄障害は。
先の読めない排泄（排便）障害
先の読めない排泄（排便）障害
排泄（排便）障害は先が読めません。
なので、外出や約束ができなくて困ります。
かといって、あまりのも用心しすぎビクビクしているのでは引きこもりになってしまう。
「もう、いいや賭けだ！」
また、そうでもしていかないと肛門括約筋も弛むでしょう＾＾
チャレンジも大事だが失われるチャンスとリスク、モチベーションのダメージを天秤にかけると。
足が、手が止まってしまう。
排泄障害への勇気って案外難しいものなんですよね。
2021年・排泄障害ケア目標｜イメージトレーニングの必要性
2021年・排泄障害ケア目標｜イメージトレーニングの必要性
勇気と決断と言う、チャレンジ精神も中々通用しがたい排泄障害です。
実は私は何度も、こういった自分自身にマインドコントロールをかける試みはしてきました。
ポジティブに生きる精神力は大切ですが、身体に奇跡が起こることはまず、あり得ません。
むしろ、あまり細かく神経質に考えすぎないこと。
「バカ」になって生きる、生きてゆく覚悟こそ必要なのかも知れません。
本日は以上になります。
＜My直腸がんライフ｜排泄障害は辛いよ（動画更新中）＞
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