Nice旅Life「きのじーパパの日常」

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症「排泄障害」に日々悩む私の食事を毎日更新中。

昨日の昼食は、コンビニのゴロゴロお肉の贅沢ビーフカレー、夕食は煮込み豆腐。

正月明けから、コンビニ弁当になってしまいました＾＾；

今日紹介する食事メニュー

• 朝食：定番食パン半切れメニューとレタストマト卵スープ。
• 昼食：コンビニのゴロゴロお肉の贅沢ビーフカレー。
• 夕食：煮込み豆腐と手羽先煮、旧肉のごぼう巻き、生野菜。
• おやつ・間食：黒豆とアーモンドチョコ
• 本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】家系総本山吉村家 豚骨醤油ラーメン＜ローソンカップ麺＞

詳細は本編で。

排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか？

はなはだ疑問点も残りますが、現実の私生活に目を向ければ無いとも言い難い。

私の場合、特にラーメンやカレー、お好み焼き（たこ焼き）などを食ベた時は腸に（負担が）くるような気がします。

（あなた苦手な食べ物はなんですか？）

今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食～昼食～夕食と間食などを振り返ってみます。

「排泄障害メニュー：朝食」定番食パン半切れメニューとレタストマト卵スープ

今日の朝昼夕の食事を振り返ってみます。

朝食

朝食は定番食パン半切れメニューとレタストマト卵スープ。

スープは、ほうれん草かレタス、最近ではワカメなど。

トマトの酸味がポイントですかね。
調味料は胡椒かラー油で中華風にも変身。

「排泄障害メニュー：昼食」コンビニのゴロゴロお肉の贅沢ビーフカレー

昼食は、コンビニのゴロゴロお肉の贅沢ビーフカレー。

仕事の関係でコンビニでサッサと済ます。

ご飯とルーのパックが2段別々のヤツです。

この手の弁当は、1口食べて直ぐに気になるのが「何の肉だろ？合成肉？？」って印象。

甘いです！

牛肉は確かにゴロゴロと入ってる印象。

ゴロゴロお肉の贅沢ビーフカレー

ちょっと気になる甘さだなぁ。

★★★★★

「排泄障害メニュー：夕食」煮込み豆腐と手羽先煮、牛肉のごぼう巻き、生野菜

夕食は、煮込み豆腐と手羽先煮、牛肉のごぼう巻き、生野菜。
今夜も野菜不足を補うため、レタスやキュウリ、トマトなど生野菜を追加。

手羽先煮は雑煮の出汁に使ったもの＾＾

煮込み豆腐は、土鍋にイリコと豆腐、酒をグズグズに沸騰させ仕上げに生卵。

メインは大好きな牛肉のごぼう巻き。

おやつ・間食は黒豆とアーモンドチョコ

おやつ・間食は黒豆とアーモンドチョコ。

これ、スーパーなどの100円コーナーにあるものですが、中々美味かったです♪

最近の腸の調子は？

当ブログは食べ物のカテゴリーなので、微妙なこの問題「直腸がん後遺症関連」は別日記に綴っています。

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こちらの日記では、毎日のトイレ通い詳細メモなどや腸状況を包み隠さずストレートに語っています。

直腸がんの手術後後遺症などに興味があればどうぞ。

本日のおまけ動画【直腸がんチャレンジグルメ】家系総本山吉村家 豚骨醤油ラーメン＜ローソンカップ麺＞

2020年3月頃の動画です。

う～ん、カップで家系は難しいな。。

家系総本山吉村家 豚骨醤油ラーメン＜ローソンカップ麺＞（2:10）

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