直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。
トイレ回数も少なく、漏らしも回避できたがあと0.5歩遅かったら間に合わなかった！
こんな紙一重ギリギリな状況ではリスクが高すぎる。
もう少し余裕持たないと外出などしてられないよね(;´･ω･)
ただ、排便はかなりスッキリと気持ちよく終えられた💛
その詳細は本編から。
全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です！
こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。
昨日の記事、直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録｜栓がコロッと抜けた
に続き、今日の排泄障害記録は「漏らし回避危機一髪」について話します。
●毎日報告：トイレ事情と食事編
▶昨日は排泄障害によるトイレ通い回数2回、漏らしナシ（ぎりセーフ）。
▶食事は、カレーライス、カレーうどん（カレー三昧で大丈夫？）。
今回の記事内容
- 2021/1/16の排泄障害記録「トイレ通い2回」かろうじて漏らしナシ（汗）
- 危機一髪で漏らしを回避する行為に意味はあるのか
- 漏らしを予防する施策はなにか
このブログが悩み解決を共有し、お役立てできるよう取り組んでまいります。
愚痴る機会も多いかもしれません。
何卒よろしくお願い申し上げます。
2021/1/16の排泄障害記録「トイレ通い2回」かろうじて漏らしナシ（汗）
2021/1/16の排泄障害記録「トイレ通い2回」かろうじて漏らしナシ（汗）
昨日1月16日はトイレ通い2回かろうじて漏らしは無かった。
しかし、こんなに漏らしとギリ背中合わせの状況というのもいかがなものか。
| 時間帯 | 朝（６～12時） | 昼（12～18時） | 晩（18～24時） | 深夜～早朝（24～06時） | 計 |
| 回数 | 1 | 1 | 2 | ||
| 概要 | |||||
| 漏らし回数 |
|
0 | |||
| 漏らしてない連続日数 | 2日目 |
トイレ通い詳細メモ
前回最終トイレより4.5時間ぶり。
※朝方、栓が取れての継続ですね。
①10:00（超コッテリ）
普通便から軟便→下痢へと一気に突っ走った！
最近では下痢への移行は珍しい。
恐らく昨夜、日本酒🍶飲み過ぎだからだと思う😅
あと、カレーが🍛2日続いていたからかな？
②15:35（そこそこコッテリ）
あと半歩遅ければ漏らしてた😖❗️
ほぼ下痢に近い軟便でした。
オナラぷすぷすいわしてたから来るな、とは思っていたが。
それにしても急激に脱糞したものだ。
油断してるとこのあとヤバイ💦
トイレ計2回：漏らし0回/漏らしてない連続日数2日
カレーライスデーが3日ほど続いた割りには健闘した方だと思う。
ただ、一気に下痢に移行するのは最近では珍しい腸周期なので、それなりにダメージはあったのかな？
そういった意味では想定内でした。
危機一髪で漏らしを回避する行為に意味はあるのか
危機一髪で漏らしを回避する行為に意味はあるのか
危機一髪で漏らしを回避するパターンは少なくありません。
自宅でトイレが近いからこそ成立する行為です。
このような危険と背中合わせの状況でかろうじて漏らしを免れ、喜んでること自体意味があるのでしょうか？
逆に仕事に没頭するあまり、間に合わなくて漏らしてしまったこともあります。
排泄（排便）障害は漏らしてナンボの世界では決してない。
我慢・忍耐という2文字×2のドＭ要素を鍛える目的でもない。
一歩外に飛び出せば、排泄（排便）障害を待ち受ける環境は厳しいです。
脂汗をかき、何とか漏らしを耐えきったゼ！という成功事例が多いほど安心して外出も楽しめます。
漏らしを予防する施策はナニ？
漏らしを予防する施策はなにか
では、漏らしを事前に予防する対策方法とは具体的にどのようなモノでしょう？
これは鉄板です。
人は食べれば必ず排泄する生き物だから。
下痢になると漏らすリスクは一気に上昇します。
ほぼ100％といっても過言ではない。
特に我々直腸がん・一時ストーマ閉鎖後の排泄（排便）障害では腸は超過敏なのです。
食べる量を腹6分ぐらいまで我慢して抑えるのが最も効果的なケアでしょうね。
食いしん坊の私としてはとても辛いです(;´･ω･)
本日は以上になります。
＜My直腸がんライフ｜排泄障害は辛いよ（動画更新中）＞
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