直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。
2021年あけましておめでとうございます。
今年も頑張って毎日排泄障害記録を更新していきたいと思っています！
本日は年頭より、愚痴っぽくなり申し訳ございません。
生の叫び声も共有したくワガママをお許しください。
全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です！
こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。
昨日の記事、2021/1/1直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録｜今年も毎日更新！
に続き、今日の排泄障害記録は今年の目標と昨日報告です。
●毎日報告：トイレ事情と食事編
▶昨日は排泄障害によるトイレ通い16回、漏らしナシ。
▶食事は、2020大晦日「納豆ご飯、寿司、年越しそば」。
今回の記事内容
- 2021/1/1の排泄障害記録「トイレ通い16回漏らしナシ」家族にも迷惑この上ない
- ストレスは癌に1番良くない
- 2021年・排泄障害ケア目標｜トイレ回数と漏らし激減へ⑵
今年もこのブログが悩み解決を共有し、お役立てできるよう取り組んでまいります。
愚痴る機会も多いかもしれません。
何卒よろしくお願い申し上げます。
2021/1/1の排泄障害記録「トイレ通い16回漏らしナシ」家族にも迷惑この上ない
2021/1/1の排泄障害記録「トイレ通い16回漏らしナシ」家族にも迷惑この上ない
昨日大晦日はトイレ通いは16回、漏らしナシ。
付き合わされる家族もたまったものじゃないですよね。
少々ネガ発言ですが、心の叫びをちょっとだけ聞いてください。
| 時間帯 | 朝（６～12時） | 昼（12～18時） | 晩（18～24時） | 深夜～早朝（24～06時） | 計 |
| 回数 | 6 | 10 | 16 | ||
| 概要 | |||||
| 漏らし回数 |
|
0 | |||
| 漏らしてない連続日数 | 2日目 |
トイレ通い詳細メモ
前回最終トイレより7時間ぶり。
※ほぼ昨日から連続してる感覚
①8:45（大1個）
肛門にキープしてたのがツルッと出た。
②9:40（中1個）
今年もコロンコロンからか🎍
③10:00（小1本）
本年もちょこちょこですか🎌
④10:45（小3本）
⑤11:25（4〜5本）
内圧便で肛門が痛くなってきた😩
まだまだ収まりそうもない。
⑥11:50（1個と2本）
⑦12:25（細長いの2本）
肛門が痛い❗️😩何故こんなに痛いのかな？
⑧12:47（少し）
元旦からトイレ通いが止まらない❗️😩😡
⑨13:40（1個）
肛門に引っかかり痛いから踏ん張って出してるようなモノ。
⑩15:30（少し）
⑪16:05（2〜3本）
肛門痛て〜😖！
⑫16:50（1本）
排便がちょこちょこ〃止まらない⁉️
元日から今年が思いやられるわ😞
⑬17:20（3〜4本）
⑭17:35（そこそこコッテリ）
こんだけトイレ通いに囚われると1時間のドラマ見るのに3〜4時間かかる。
⑮17:50（追い撃ちコッテリ）
軟便から下痢に移行した！
折角の正月の暖かい料理も頻繁なトイレ通いのせいですっかり冷めてしまう。
⑯17:55（下痢）
漏らし紙一重。
素早くトイレ行ったから辛うじて逃れたものの、漏らすリスクとは背中合わせ。
こんな生活に付き合わされてる家族も偉い迷惑ですよね！(;´･ω･)
私ももう、ほとほとウンザリです。
正月ぐらいはノンビリと暖かい料理をつつきながら、ドラマや映画を一緒に楽しもうとしてくれている妻に申し訳ないの言葉しか無い。
私が妻の立場だったらこんな糞ばかり垂れてる男に魅力など感じません。
排泄障害は平和だった家庭をいとも簡単にぶち壊します。
元日から特大ネガキャンペーンで誠に申し訳ありませんが、最後に一言だけ言わせて下さい。
SNS仲間でも辛い排泄（排便）障害で悩みが深刻化し、自死をほのめかす方がたくさんおられます。
1000％その気持ちわかります‼️
真意じゃなくとも思わず愚痴りたくもなりますって👋
愚痴らせて下さい
愚痴って下さい
愚痴りましょう！
それで気が晴れれば。
トイレ計16回：漏らし0回/漏らしてない連続日数2日
申し訳ございません。
＜お腹の調子を整えるサプリ＞
使用6日目。
何らかの良い実績がでたらと思い報告しています。
が、あまり効果は感じられない。ということかな？
ストレスは癌に1番良くない
ストレスは癌に1番良くない。
ストレスは癌に1番良くない。
ポジティブにアグレッシブな行動を心掛けたいものです。
そんなとき、どうやったらうまく行動できるのか。
私の場合、とにかく手を動かす、動く。
できるだけ、行動を手を止めない。
集中し過ぎて、漏らしちゃったこともあります＾＾；
そのぐらいで良いですよ。
なにも死ぬわけではありませんので。
2021年・排泄障害ケア目標｜トイレ回数と漏らし激減へ⑵
2021年・排泄障害ケア目標｜トイレ回数と漏らし激減へ⑵
2021年の排泄障害ケア目標は、トイレ・漏らし回数を激減させたい。
あくまで目標です。
しかし、昨日2021年元旦からトイレ通い16回！
目標数値下げようかな（笑）
本日は以上になります。
＜My直腸がんライフ｜排泄障害は辛いよ（動画更新中）＞
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