直腸がん後遺症

直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録|漏らしを必死で耐える!

直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録|漏らしを必死で耐える
※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。

2021年あけましておめでとうございます。
今年も頑張って毎日排泄障害記録を更新していきたいと思っています!

昨日1月4日は排便障害によるトイレ通い6回、漏らしナシ。

漏らしそうなのを必死で耐え抜きました。

トイレに直ぐ駆け込む環境が無ければアウト!
正に紙一重でリスクと対峙してるのもどうなのかと(*´ω`)。。

詳細は本編から。


全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です!

こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。

昨日の記事、直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録|正月から漏らしかよ(泣)
に続き、今日の排泄障害記録は漏らしを必死で耐える!について語ります。

 

毎日報告:トイレ事情と食事編

▶昨日は排泄障害によるトイレ通い6回、漏らし3ナシ。
▶食事は、2021正月「お雑煮、おせち⑶」。

 

今回の記事内容

  • 2021/1/4の排泄障害記録「トイレ通い6回漏らしナシ」今年も耐えるのか
  • 漏らしを必死で耐える排便障害ケア効果は?
  • 2021年・排泄障害ケア目標|運動とトレーニング

 

今年もこのブログが悩み解決を共有し、お役立てできるよう取り組んでまいります。

愚痴る機会も多いかもしれません。

何卒よろしくお願い申し上げます。

もくじ

「スポンサードリンク」

2021/1/4の排泄障害記録「トイレ通い6回漏らしナシ」今年も耐えるのか

2021/1/4の排泄障害記録「トイレ通い6回漏らしナシ」今年も耐えるのか

2021/1/4の排泄障害記録「トイレ通い6回漏らしナシ」今年も耐えるのか

昨日昨日1月4日はトイレ通いは6回、漏らしナシ。
漏らすのを耐えに耐えて、便座に座りギリで回避していたので紙一重と言う状況です。

もうちょっと余裕もちたい(;´・ω・)

時間帯 (6~12時) (12~18時) (18~24時) 深夜~早朝(24~06時)
回数 5 1 6
概要
漏らし回数  

 

0
漏らしてない連続日数 1日目

トイレ通い詳細メモ

前回最終トイレより18時間ぶり

まぁ良いスパンです。

21:30(小1個)
栓が取れた程度(毎回こんなパターン)

21:50(ニョロニョロと)
軟便なのスルスルと出たが、まだまだ出足りない。

22:00(4〜5本)
ゆるい軟便なので漏らしそうだ

22:15(そこそこ)
軟便だが下痢と変わらないリスク。
トイレ出て手洗いの最中から催し便座に逆戻り

これは、いつ漏らしてもおかしくないパターン。
ずっと便座に腰掛けているほか、対処のしようが無い。

23:05(3〜4本)
漏らす紙一重。
肛門が痛痒い

0:05(小1個)
チマチマでやがって

トイレ計6回:漏らし0回/漏らしてない連続日数1日から再スタート

てな感じですが、もう少し回数少なくならんかな~

1個とか2個とかでトイレ通いはイライラします。

漏らしを必死で耐える排便障害ケア効果は?

漏らしを必死で耐える排便障害ケア効果は?

漏らしを必死で耐える排便障害ケア効果は?

漏らすのを必死で耐える行為は、排便障害ケアにとても重要な効果があります。

信頼する主治医も推奨するトレーニングでした。

 

手術により失った直腸並びに、ウンチ貯め袋を再生するためにも耐えなければ筋力が付きません。

通院の初期は触診で指を肛門に突っ込まれながら「いや違う!」、「そうそうもっと力を入れて!」

そんな風に咤激励と指導を受けたものです。

今私が毎朝やっているトレーニングはロングブレスコントロール。

3秒で息を思い切り全て吸い込み、7秒ですべて吐き出す。

その時に下っ腹(へその下)に力を入れて肛門を強く締めながら樽を抱えるように掃き出し事がポイント。

複式呼吸のやり方と同じです。

スポンサーリンク

2021年・排泄障害ケア目標|運動とトレーニング

2021年・排泄障害ケア目標|運動とトレーニング

2021年・排泄障害ケア目標|運動とトレーニング

今年は運動とトレーニングにも注力せねばなりません。

3月には63歳になるし、肛門括約筋を鍛える意味でも。

冬場は寒くて朝散歩を中止している現状です(__)

体力低下は免疫力低下を増長し、癌や病気のリスクも高まりますからね。

体の芯から暖める。

冷やさない。

良い汗をかく。

本日は以上になります。

<My直腸がんライフ|排泄障害は辛いよ(動画更新中)>

私のYouTubeチャンネルもよろしくです!↓

YouTubeチャンネル・きのじーパパの日常

YouTubeチャンネル・きのじーパパの日常


※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています
スポンサードリンク

ストーマ閉鎖後の食事2021正月「お雑煮、おせち⑶」

ストーマ閉鎖後の食事「ゴロゴロお肉の贅沢ビーフカレー、煮込み豆腐」

関連記事

  1. 直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ(排便)1回漏らし3回。 昨日、一昨昨日同様に初回から軟便~下痢っぽい。 それでも1回でトイレ完結し漏らさなかったのは評価できます。 ◎胸周辺の痛み発作の服薬治療は37日目。 深夜より日中の方が発作が頻発するという逆転現象が起き出した。 ⇒併発する疾患 昨日の排泄(排便)障害の詳細報告は本編から。 全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です! こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄(排便)障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。 昨日の記事、直腸がんストーマ閉鎖後の記録「下痢!我慢堪らず漏らし3回」 に続き、今日の排泄障害記録は「トイレ1回漏らし無しだが軟便~下痢っぽい」について話します。 前回の記事はこちら https://genki-kazoku.info/rectal-cancer_211/ ●毎日報告:トイレ事情と食事編 ▶昨日は排便1回漏らしナシ。 ▶食事は、スーパーの豚骨ラーメン、めかぶサラダとキムチ蕎麦。 昨日の食事詳細はこちら https://genki-kazoku.info/cancer-food_186/ この記事の信憑性 今回の記事内容 昨日は軟便~下痢寄りながら排便1回漏らし無しで完結 最近増加傾向の「トイレ1回完結漏らし無し」 新しい排便障害対策「朝食抜き」4日目 このブログが排泄(排便)障害の悩みを共有し、少しでもお役立てできれば幸いです。 最初に昨日のトイレ報告からです。 昨日は軟便~下痢寄りながら排便1回漏らし無しで完結 [caption id="attachment_5880" align="alignnone" width="650"] 昨日は軟便~下痢寄りながら排便1回漏らし無しで完結[/caption] 昨日4月24日は排便1回漏らしなし。 初回トイレからいきなり軟便~下痢っぽいのは戸惑うね。 時間帯 朝(6~12時) 昼(12~18時) 晩(18~24時) 深夜~早朝(24~06時) 計 回数 1     1 概要 漏らし回数 0 漏らしてない連続日数 1日目 トイレ通い詳細メモ 前回最終トイレから15時間ぶり。 良いスパンだが15時間経っても軟便は継続してるのか? ※カッコ内はトイレ軟禁時間=(5分) ①16:50(5分) 軟便〜下痢寄りでそこそこの量を投下。 本日もいきなり便が緩い。 排便計1回:漏らし0回/漏らしてない連続日数1日 軟便(下痢寄り)にも関わらず、トイレ1回で完結したことや漏らさなかったことは進歩がみられるかな。 本日今現在も腸はスッキリしています('ω')ノ 最近増加傾向の「トイレ1回完結漏らし無し」 [caption id="attachment_5881" align="alignnone" width="650"] 最近増加傾向の「トイレ1回完結漏らし無し」[/caption] 最近になってようやく「トイレ1回完結漏らし無し」も増加傾向がみられます。 一時ストーマ閉鎖から足掛け6年です。 術後当時は正直こんなに時間がかかってトイレ回数に悩むことに成るとは思ってもみなかった。 本当にアリさんの行軍のよう。数ミリ単位で三歩進んで三歩下がる。 一進一退、365日我慢のマーチの繰り返しです。 このパターン「トイレ1回完結漏らし無し」が急激に増えてきたのはここ1年ぐらいの話です。 この1年で右肩上がりに増加してきました。 その要因は3つ。 最後に下痢に移行しなくなってきたのと、ウンチ貯め袋の再生が進んできて(おそらく)肛門括約筋も強化してきた。 今回の様に軟便~下痢寄りであってもトイレ1回完結でもらさないのがその1つの証であると思う。 新しい排便障害対策「朝食抜き」4日目 [caption id="attachment_5796" align="alignnone" width="659"] 新しい排便障害対策「朝食抜き」4日目[/caption] 新しい排便障害対策として取り組み始めた「朝食抜き」は4日目。 厳密には豆乳割りプロティンとヨーグルト、お茶は食します。 それじゃ意味がないのかな、全く水分も口にしない方が良い? 排泄(排便)障害や成人病・血圧対策としてどうなのか。 詳しく分かる方いましたらご指南いただければ幸いです。 今のところ、体調的にも食事バランスや腹の減り具合等々、私には全く問題なく調子よいです。 あとは問題の365日習慣となってる飲酒です^^; これをやめて、排泄(排便)障害と心筋梗塞発作への影響を検証したい。 しかし、「晩酌を1回でも良いからやめる!」 これがなかなかできんのですよ(;´・ω・)。。 困ったな~ ↓こんな充実感はいらないですからねぇ~。 https://genki-kazoku.info/rectal-cancer_171/ 本日は以上になります。 <My直腸がんライフ|排泄障害は辛いよ(動画更新中)> https://nice-hide.com/cancerlife/rectal-cancer_001 直腸がんストーマ閉鎖後の記録「トイレ排便無し・腸は良好」
  2. 直腸がんストーマ閉鎖後の記録「便秘明け3日目」肛門痛始まる 直腸がんストーマ閉鎖後の記録「便秘明け3日目」肛門痛始まる
  3. 直腸がんストーマ閉鎖後の記録|漏らしそうで漏れない 直腸がんストーマ閉鎖後の記録|漏らしそうで漏れない
  4. 抗がん剤治療3日目 副作用の自覚症状は?
  5. 入院しました。明日よりいきなり絶食(泣)!?
  6. 直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録|怪奇な漏らし 直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録|怪奇な漏らし
  7. 「ストーマ閉鎖より2年経過」状況報告
  8. 治療1/2終了 現在の状況

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

管理人プロフィール

管理人きのじー

管理人Hideki

スポンサードリンク

PAGE TOP