直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。
この2週間でのルーティンだと便秘明けは比較的スムーズだったが、今回はチマチマしている。
一気に軟便~下痢と駆け抜けないので漏らしもない。
でも、漏らしてスッキリの方が不快感も収まり気分ンもモチベーションもリセットされるのだが(;´・ω・)
◎胸周辺の痛み発作の服薬治療は14日目。
痛みこそ無かったが倦怠感・疲労はおさまらない。
不整脈や狭心症、心筋梗塞などに興味があればどうぞ↓
昨日の排泄(排便)障害の詳細報告は本編から。
全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です!
こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後5年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄(排便)障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。
昨日の記事、直腸がんストーマ閉鎖後の記録「またも排便無し」
に続き、今日の排泄障害記録は「65時間ぶり排便」について話します。
●毎日報告:トイレ事情と食事編
▶昨日も排便なし。
▶食事は、納豆ソーメン(温)、チキンカレーライス。
今回の記事内容
- 昨日は便秘明け排便4回漏らし無し「今回はスムーズじゃないぞ」
- 懐かしの便秘余波「食事の影響なし?」
- 便秘ルーティン2週間の食事を検証
このブログが排泄(排便)障害の悩みを共有し、少しでもお役立てできれば幸いです。
最初に昨日のトイレ報告からです。
昨日は便秘明け排便4回漏らし無し「今回はスムーズじゃないぞ」
昨日3月31日は排便4回漏らし無し。
今回はトイレ1回で完結とはいかなかった、そうは問屋が卸さないのが排泄(排便)障害というもの。
時間帯 | 朝(6~12時) | 昼(12~18時) | 晩(18~24時) | 深夜~早朝(24~06時) | 計 |
回数 | 1 | 2
|
1 | 4 | |
概要 | |||||
漏らし回数 | 0 | ||||
漏らしてない連続日数 | 3日目 |
トイレ通い詳細メモ
前回最終トイレから65時間ぶり。
このほぼ丸3日便秘パターンが4回目である。うち3回は便秘明けトイレ初回でドカーンと完結する勢いだったが、今回はそうはいかなかった。
①17:00(滞在20分ほど)
3〜4本硬め便
このパターン前回3回と違い初回からスムーズに排便できない💦
長引くかも😩
②22:25(15分)
小2本。
勿論全然出足りないが、便秘で詰まって出ない💦😩
◉(心筋梗塞発作)踏ん張るのと同時に若干胸が重くなる(直ぐに治る)
倦怠感激しい、もう眠くなる。と言うよりもう寝たい、休みたい😞
③23:45(10分)
小3本。
出ない〜😩
胸も重たければ胃腸も重く、気持ち悪い。
④0:30(12分)
中太2本と小3個ほど。
今やもう極太のはひり出せないのでこれでもかなり太い方です。
ここ数年でも一番くらい⁉️🤭
少しは胃腸が楽になったが、まだまだ詰まってる。
排便計4回:漏らし0回/漏らしてない連続日数3日
でも、トイレ4回で漏らし無しなら良い方だよね。
懐かしの便秘余波「食事の影響なし?」
この便秘丸3日を挟むルーティンが始まり2週間~ですが、昨日はそれ以前の便秘明け状況に戻っています。
しかし、ここでふと疑問もあります。それは食事の影響。
一昨日から、排泄(排便)障害では鬼門と言われるカレーライスが本日3日目でしこたま食っているのだが?!
下すどころかカチカチの便秘やないかい!(‘Д’)
これはどういうことでしょう。
不整脈~狭心症、・心筋梗塞と血圧を下げる薬2種飲んでます。
強い薬なので、副作用による便秘を引き起こしてる可能性があります。
便秘ルーティン2週間の食事を検証
食事の影響の話題が出たついでに、この便秘ルーティン2週間の食事を再検証してみます。
外食での麺類は無し、即席ラーメンが2回ほど。
他の麺類としてはスパゲティが1回、うどんが2回ほど。
他に特筆してこれはという(排泄障害を招くような)食事は摂っていない。
しかし、この便秘ルーティン2週間では昨日以外3回は全てラストに漏らしています。
一気に「軟便~下痢~漏らし」と駆け抜ける排便が特徴でした。
何が言いたいかというと、食事が影響するほどの排泄(排便)障害状況では無かった、ということ。
普段より私は言っていますが、極端な暴飲暴食やよほど偏っておかしな食事をしていない限り大丈夫だと。
神経質になり過ぎてもかえってそのストレスが胃腸に影響したりします。
本日は以上になります。
<My直腸がんライフ|排泄障害は辛いよ(動画更新中)>
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