直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。
我々の腸環境の場合、丸1日以上排便がなければ立派に便秘と認定します。
しかし、最近憂鬱な便秘のしっぺ返し的な排泄（排便）障害にも変化が出てきました。
なんか楽になってきたんですよね～(‘ω’)ノ
その詳細は本編から。
全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です！
こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。
昨日の記事、直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録｜漏らし回避危機一髪
に続き、今日の排泄障害記録は「排便が無い日」について話します。
●毎日報告：トイレ事情と食事編
▶昨日は排泄障害によるトイレ通いはありませんでした。
▶食事は、3日目カレーライス、ブリ大根とおから。
今回の記事内容
- 2021/1/17の排便障害記録「トイレ通い0回でも便秘パニックじゃない理由」
- 排便０（ゼロ）の割合について
- 毎日排便がラク！とも言い切れない
このブログが悩み解決を共有し、お役立てできるよう取り組んでまいります。
愚痴る機会も多いかもしれません。
何卒よろしくお願い申し上げます。
2021/1/17の排便障害記録「トイレ通い0回でも便秘パニックじゃない理由」
2021/1/17の排便障害記録「トイレ通い0回でも便秘パニックじゃない理由」
昨日1月17日は排便トイレ通いがなく快適な1日でした。
オナラはプスプスでるものの、便秘による不快感や突き上げてくる痛みも無かったです。
| 時間帯 | 朝（６～12時） | 昼（12～18時） | 晩（18～24時） | 深夜～早朝（24～06時） | 計 |
| 回数 | 0 | ||||
| 概要 | |||||
| 漏らし回数 |
|
0 | |||
| 漏らしてない連続日数 | 3日目 |
トイレ通い詳細メモ
前回最終トイレより40時間以上経過している。
※ネタバレすると43時間経過した本日10時にコッテリ出ています＾＾
気になるほどお腹が張ったり、便意があるのに便秘で出ない不快感とかも無かったですね。
一時ストーマ閉鎖後5年経っていますが、丸3日以上ウンチが出なかったことはありません。
それが最近では、長くとも丸二日程度。
逆に丸1日便通が無い日は若干増えてきた傾向にあります。
トイレ計0回：漏らし0回/漏らしてない連続日数3日
これは、イボ痔・切れ痔が良くなったからかもしれないです。
あと、便がカチコチに硬くふんずまっている感じではない。
普通便～軟便なので排泄しやすいことも楽な要因ですね。
排便０（ゼロ）の割合について
排便０（ゼロ）の割合について
この5年で、丸1日以上排便がない日はどのぐらいあったのか。
必ず下痢になって漏らしたりが頻繁なので、便が硬くなって便秘になる暇すらなかった感じ。
2年が過ぎた頃だろうか、当たり前のように毎日せっせとトイレ通いしてる様子に変化が。
丸1日便意の音沙汰がない？
そんな日がポツリポツリと出てきたんだよね。
そして、時には2日3日と出ないもんだからイレウスの心配が真っ先に来る。
これは深刻に焦ります💦
今では、慣れてきたのもあり、イレウスの心配はまずなさそうです。
排便トイレ0回は月に1～2回程度だろうか。
毎日排便がラク！とも言い切れない
毎日排便がラク！とも言い切れない
以前私は、「毎日排便した方が絶対楽！」と断言していました。
というのも、便秘の弊害・しっぺ返しであるイヤな排泄（排便）障害パターンが無くなってきてるから。
チクチク傷みを伴う便意の不快感がずっと続く。
そのような要素がなくなり、少ないトイレ回数でスッキリ排便できるようになってきた。
これはかなり大きな前進ではないかと。
まぁ、いつものように期待しないで喜びは噛み締めておきましょう＾＾；
本日は以上になります。
＜My直腸がんライフ｜排泄障害は辛いよ（動画更新中）＞
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