Nice旅Life「きのじーパパの日常」

昨日はトイレ（排便）1回漏らし3回。

昨日、一昨昨日同様に初回から軟便～下痢っぽい。

それでも1回でトイレ完結し漏らさなかったのは評価できます。

◎胸周辺の痛み発作の服薬治療は37日目。

深夜より日中の方が発作が頻発するという逆転現象が起き出した。

昨日の排泄（排便）障害の詳細報告は本編から。

全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です！

昨日の記事、直腸がんストーマ閉鎖後の記録「下痢！我慢堪らず漏らし3回」
に続き、今日の排泄障害記録は「トイレ1回漏らし無しだが軟便～下痢っぽい」について話します。

●毎日報告：トイレ事情と食事編

▶昨日は排便1回漏らしナシ。
▶食事は、スーパーの豚骨ラーメン、めかぶサラダとキムチ蕎麦。

今回の記事内容

• 昨日は軟便～下痢寄りながら排便1回漏らし無しで完結
• 最近増加傾向の「トイレ1回完結漏らし無し」
• 新しい排便障害対策「朝食抜き」4日目

このブログが排泄（排便）障害の悩みを共有し、少しでもお役立てできれば幸いです。

最初に昨日のトイレ報告からです。

昨日は軟便～下痢寄りながら排便1回漏らし無しで完結

昨日は軟便～下痢寄りながら排便1回漏らし無しで完結

昨日4月24日は排便1回漏らしなし。
初回トイレからいきなり軟便～下痢っぽいのは戸惑うね。

トイレ通い詳細メモ

前回最終トイレから15時間ぶり。

※カッコ内はトイレ軟禁時間＝（5分）

①16:50（5分）
軟便〜下痢寄りでそこそこの量を投下。
本日もいきなり便が緩い。

排便計1回：漏らし0回/漏らしてない連続日数1日

本日今現在も腸はスッキリしています(‘ω’)ノ

最近増加傾向の「トイレ1回完結漏らし無し」

最近増加傾向の「トイレ1回完結漏らし無し」

最近になってようやく「トイレ1回完結漏らし無し」も増加傾向がみられます。

一進一退、365日我慢のマーチの繰り返しです。

この1年で右肩上がりに増加してきました。

その要因は3つ。

最後に下痢に移行しなくなってきたのと、ウンチ貯め袋の再生が進んできて（おそらく）肛門括約筋も強化してきた。

今回の様に軟便～下痢寄りであってもトイレ1回完結でもらさないのがその1つの証であると思う。

新しい排便障害対策「朝食抜き」4日目

新しい排便障害対策「朝食抜き」4日目

新しい排便障害対策として取り組み始めた「朝食抜き」は4日目。

厳密には豆乳割りプロティンとヨーグルト、お茶は食します。

それじゃ意味がないのかな、全く水分も口にしない方が良い？

排泄（排便）障害や成人病・血圧対策としてどうなのか。

詳しく分かる方いましたらご指南いただければ幸いです。

今のところ、体調的にも食事バランスや腹の減り具合等々、私には全く問題なく調子よいです。

あとは問題の365日習慣となってる飲酒です＾＾；

これをやめて、排泄（排便）障害と心筋梗塞発作への影響を検証したい。

しかし、「晩酌を1回でも良いからやめる！」

これがなかなかできんのですよ(;´･ω･)。。

困ったな～

 

本日は以上になります。

＜My直腸がんライフ｜排泄障害は辛いよ（動画更新中）＞

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