直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。
連日チマチマした排便と、ずっと継続する残便感に不快がMAX状態です。
何度もトイレ通いしたくないから、その都度踏ん張りますがトイレ出た途端にまた便意。
毎回、１個とか小2本とかしか出ません。
便はやや軟便寄りの普通便です。
ようするに、
まだ便秘明けの後遺症を引きずっている？
詳しくは本編から。
全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です！
こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。
昨日の記事、直腸がん肛門温存手術後の排泄障害記録｜チマチマ排便にイライラ
に続き、今日の直腸がんストーマ閉鎖後の排泄障害記録は「連日チマチマ排便と残便不快感」について話します。
●毎日報告：トイレ事情と食事編
▶昨日は排泄障害によるトイレ通い7回、漏らしナシ。
▶食事は、12品目の海苔弁当、湯豆腐うどん。
今回の記事内容
- 昨日の排泄障害記録は「トイレ通い7回漏らしナシ」なぜ少しづつしか出ない？
- 残便不快感が続く要因
- 12/11『排泄障害』今後の目標と年内予想｜漏らし無し日継続を
当記事ではまず最初に「昨日のトイレ通い詳細情報」を開示。
続いて本題である、ストーマ閉鎖後・排便障害記録「連日チマチマ排便と残便不快感」について原因や対策を考えます。
直腸がん・一時ストーマ閉鎖後の排泄障害で悩まれるあなた、残便感がいつまでも続くのはイヤですよね？
このブログが悩み解決を共有し、お役立てできるかもしれません。
それでは、最後までじっくりとお付き合いください。
もくじ
昨日の排泄障害記録は「トイレ通い7回漏らしナシ」なぜ少しづつしか出ない？
昨日の排泄障害記録は「トイレ通い7回漏らしナシ」なぜ少しづつしか出ない？
昨日はトイレ通い7回で漏らしなし。
久しぶりに連続2日間漏らし無しとなった。
しかし、ちょこっとづつしかでないのと残便感が続くのは耐え難いものだ(;´･ω･)
| 時間帯 | 朝（６～12時） | 昼（12～18時） | 晩（18～24時） | 深夜～早朝（24～06時） | 計 |
| 回数 | 7 | 7 | |||
| 概要 | |||||
| 漏らし回数 | 0 | ||||
| 漏らしてない連続日数 | 2日目 |
トイレ通い詳細メモ
前回最終トイレより19時間経過。
※開きスパンは問題ないものの便秘っぽい腸は引きずっている。
①19:45（5〜6本）
出にくい‼️45分もトイレ監禁されたわ😫
モリモリてんこ盛りで一気に出たわけではなく、フランクフルト大・中・小を小刻みに苦しみながら、ようやくひり出した感じ。
②20:35（3〜4本）
ようやくトイレから解放されたと思ったら、間髪入れず直ぐ便意かい😩⁉️
しかし、まだまだ腸に詰まってる感強いのだが。
③21:00（1個）
スッキリとは程遠い。
まだまだ残便感強し！
④21:40（1個）
ヤギ🐐じゃ無いんだからさぁ😩。。
⑤21:50（1個）
。。。
いつまで続くのこれ？
コロコロ々と、腸内がウィンナー製造工場にでもなったか❓
⑥22:20（小4本）
若干残便感がおさまってきたか。
⑦23:45（小3本）
まだ出るのか…
便意・残便感あるまま悶々と就寝。やだなぁ〜こんな状態こんな生活😩😫
トイレ計7回：漏らし0回/漏らしてない連続日数2日目
昨日も言ったけど、ストーマ閉鎖から5年と言う月日が経っているのにも関わらず、この調子じゃ納得いかないワケですよ。
せめて1～2週間漏らさないとか腸が向上した要素が欲しい、
これもどうだかな？↓
＜お腹の調子を整える飴＞
オリゴトールキャンディ使用40日目。
もう数日で一旦中止にしようと思います。
効果なし。
残便不快感が続く要因
残便不快感が続く要因
なぜこのように残便不快感が続くのでしょうか。
その便圧により、肛門出口まで押し寄せてる気持ちの悪さ＝不快感に他ならないでしょう。
しかし、昨日はトイレ通い7回、その前日は5回、その前は13回と結構毎日回数は通っています。
こんだけトイレ通いしてるのにも関わらず、まだ出足りないのか。
これぞまさしく「排泄（排便）障害」。
で、片づけられれば話は早いのですが。
野菜や繊維質はたっぷり摂っているつもりだし、ラーメンも解禁しそこそこ食べてる。
オリゴトールキャンディはちっとも効果ばみられなくなってきている。
う～ん。。
継続課題案件ですな。
12/11『排泄障害』今後の目標と年内予想｜漏らし無し日継続を
『排泄障害』今後の目標と予想
今後の年内目標としては、折角2日間漏らしてないので1日でも多くこれを継続したいものです。
12/11現在、漏らし無し継続日数は2日目。
明日も頼むよ！
でも、何回も当ブログで言っておりますが下痢で漏らしてスッキリした方が便秘で苦しむより余程マシです。
（これ正直な気持ち）
目標：連続2週間14日間漏らし無し（下痢無し）
現在2日目。
あと達成まで12日。大みそかまであと20日しかないぞ！
本日は以上になります。
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YouTubeチャンネル・きのじーパパの日常
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![直腸癌の肛門温存手術・一時ストーマ閉鎖後の後遺症である排泄障害の記録を毎日更新中。 昨日はトイレ（排便）1回漏らし3回。 昨日、一昨昨日同様に初回から軟便～下痢っぽい。 それでも1回でトイレ完結し漏らさなかったのは評価できます。 ◎胸周辺の痛み発作の服薬治療は37日目。 深夜より日中の方が発作が頻発するという逆転現象が起き出した。 ⇒併発する疾患 昨日の排泄（排便）障害の詳細報告は本編から。 全国の直腸癌一時ストーマ閉鎖手術後の「排泄障害」に悩まされている皆さま、大変お疲れ様です！ こんにちは管理人きのじーです。直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄（排便）障害」に日々悩まされています。当ブログでは、トイレ回数や気になる症状、食生活、生活様式など毎日更新していきます。 昨日の記事、直腸がんストーマ閉鎖後の記録「下痢！我慢堪らず漏らし3回」 に続き、今日の排泄障害記録は「トイレ1回漏らし無しだが軟便～下痢っぽい」について話します。 前回の記事はこちら https://genki-kazoku.info/rectal-cancer_211/ ●毎日報告：トイレ事情と食事編 ▶昨日は排便1回漏らしナシ。 ▶食事は、スーパーの豚骨ラーメン、めかぶサラダとキムチ蕎麦。 昨日の食事詳細はこちら https://genki-kazoku.info/cancer-food_186/ この記事の信憑性 今回の記事内容 昨日は軟便～下痢寄りながら排便1回漏らし無しで完結 最近増加傾向の「トイレ1回完結漏らし無し」 新しい排便障害対策「朝食抜き」4日目 このブログが排泄（排便）障害の悩みを共有し、少しでもお役立てできれば幸いです。 最初に昨日のトイレ報告からです。 昨日は軟便～下痢寄りながら排便1回漏らし無しで完結 [caption id="attachment_5880" align="alignnone" width="650"] 昨日は軟便～下痢寄りながら排便1回漏らし無しで完結[/caption] 昨日4月24日は排便1回漏らしなし。 初回トイレからいきなり軟便～下痢っぽいのは戸惑うね。 時間帯 朝（６～12時） 昼（12～18時） 晩（18～24時） 深夜～早朝（24～06時） 計 回数 1 1 概要 漏らし回数 0 漏らしてない連続日数 1日目 トイレ通い詳細メモ 前回最終トイレから15時間ぶり。 良いスパンだが15時間経っても軟便は継続してるのか？ ※カッコ内はトイレ軟禁時間＝（5分） ①16:50（5分） 軟便〜下痢寄りでそこそこの量を投下。 本日もいきなり便が緩い。 排便計1回：漏らし0回/漏らしてない連続日数1日 軟便（下痢寄り）にも関わらず、トイレ1回で完結したことや漏らさなかったことは進歩がみられるかな。 本日今現在も腸はスッキリしています('ω')ノ 最近増加傾向の「トイレ1回完結漏らし無し」 [caption id="attachment_5881" align="alignnone" width="650"] 最近増加傾向の「トイレ1回完結漏らし無し」[/caption] 最近になってようやく「トイレ1回完結漏らし無し」も増加傾向がみられます。 一時ストーマ閉鎖から足掛け6年です。 術後当時は正直こんなに時間がかかってトイレ回数に悩むことに成るとは思ってもみなかった。 本当にアリさんの行軍のよう。数ミリ単位で三歩進んで三歩下がる。 一進一退、365日我慢のマーチの繰り返しです。 このパターン「トイレ1回完結漏らし無し」が急激に増えてきたのはここ1年ぐらいの話です。 この1年で右肩上がりに増加してきました。 その要因は3つ。 最後に下痢に移行しなくなってきたのと、ウンチ貯め袋の再生が進んできて（おそらく）肛門括約筋も強化してきた。 今回の様に軟便～下痢寄りであってもトイレ1回完結でもらさないのがその1つの証であると思う。 新しい排便障害対策「朝食抜き」4日目 [caption id="attachment_5796" align="alignnone" width="659"] 新しい排便障害対策「朝食抜き」4日目[/caption] 新しい排便障害対策として取り組み始めた「朝食抜き」は4日目。 厳密には豆乳割りプロティンとヨーグルト、お茶は食します。 それじゃ意味がないのかな、全く水分も口にしない方が良い？ 排泄（排便）障害や成人病・血圧対策としてどうなのか。 詳しく分かる方いましたらご指南いただければ幸いです。 今のところ、体調的にも食事バランスや腹の減り具合等々、私には全く問題なく調子よいです。 あとは問題の365日習慣となってる飲酒です＾＾； これをやめて、排泄（排便）障害と心筋梗塞発作への影響を検証したい。 しかし、「晩酌を1回でも良いからやめる！」 これがなかなかできんのですよ(;´･ω･)。。 困ったな～ ↓こんな充実感はいらないですからねぇ～。 https://genki-kazoku.info/rectal-cancer_171/ 本日は以上になります。 ＜My直腸がんライフ｜排泄障害は辛いよ（動画更新中）＞ https://nice-hide.com/cancerlife/rectal-cancer_001](https://nice-hide.com/wp-content/uploads/2021/04/q-hidegan_1005-1-150x150.jpg)
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