院窓より 久留米の街並み
とりあえず年内退院で良かった～＾＾
それでも約１か月半、長かったよ～
もう、うんざり。
限界にいろいろ来てたからね。
どうもここ久留米大学病院は肌に合わない。
次の３ヶ月後か（順調に行って）なんかにストーマ閉鎖手術をしに１０日間程度再入院するのがとても嫌ですね！
ストーマに慣れるとは思えない・・
まだ、正直入院前と比べて「良かったな～、手術して♪」と思えるところは一つもない。
だって、一時的とは言え超メンドくさいストーマには慣れるとは到底思えないし。
うんち袋をこんなして溜めて交換々・・・
お金もかかるし、これが現代医学なの？？
永久ストーマはこりごりなので何としてでも自分の肛門で普通にウンチをしたい。
しかし、これが中々ハードル高いんだよな。
最悪ダダ漏れで人工肛門に戻す手術をまたまたやらにゃならん、ということ。
。。。。
超メンドくさいでしょ？？
なんの因果か罰か俺がどうしてこんな目にあわなきゃならんのか。
まぁ、罰なんでしょうか（笑）
ｳ･･･━━(｡･ω･)ｳﾜ━(｡-ω-)ｧｧ━･ﾟ･(｡>ω<)･ﾟ･━━ﾝ
そうならないためにも、肛門括約筋を鍛えるトレーニングをせにゃならんばい！！！
ラッパ吹くのがイチバン♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
ということで、ウィスパーミュートをまた買ってしまった。
右のがおNew！
もう練習用ミュートは何個目だろう。
今まで使ってたやつ。
低音から高温までバランスよく鳴り、唇の負担も少ない感じ。
良い、練習用ミュートは中々ないからね。
今度のはこれ。
けっこう出っ張るけど、見かけよりはうんと軽い。
ボリュームも多少あるけど唇の負担は少ないようだ。
暫く使用してみます。
肛門括約筋のトレーニングのために。
袋もついてますね。
まぁ使わないかな＾＾；
今日からのメニュー
■飯前には運動。
ノルディックウォーキングで歩く！
■１日複数回のラッパ練習。
最低３０分×３回は実施
■食事制限
体に良いものを少しづつ食べよう！
暴飲暴食現金！！
そして一番大切な事
■ストレスのない楽しい生活を送る！
ドライブ、旅行、
好きなことしかしない！！
退院した日より三日経ちました。
調子は良いですが、ストーマ袋の交換はやはり
めんどい。
かなりめんどい( ￣っ￣)ﾑｩ
近代医学でこんな治療法しかないのか。
はなはだギモン。
ストーマ交換用品もバカ高いし。
世界でも類をみないおかしな日本の医療学会の利権構造なのかね、やはり。
肛門はだいぶ落ち着いて排泄物も少なくなった。
もう手術から１か月と６日目だからね。
生理用ナプキン「夜用」を日に３回交換。
ストーマ袋は３日に一回交換。
けっこうめんどい。。。
なんとしてでも自分の肛門で排泄をしたい。
トラブルや再手術のないよう頑張る！！
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